A Billings Ovulációs Módszer® egy világszerte elismert, több évtizedes tudományos kutatásokon alapuló termékenységtudat-módszer, amely a méhnyaknyák és a hüvelyi érzetek megfigyelésére épül. A női test természetes jelzéseit használja arra, hogy naponta meghatározzuk, mikor vagyunk termékenyek és mikor nem – teljesen hormonmentesen és eszközök nélkül.

A módszer a WHO és más nemzetközi egészségügyi szervezetek által is elismert, és az egyetlen cikluskövetési módszer, amelyet szoptatós édesanyák is biztonsággal alkalmazhatnak – akár vérzés nélküli időszakban is!

Ez a módszer ideális választás:

• ha természetes úton szeretnél a fogamzást elérni vagy elkerülni,
• ha szoptatsz, rendszertelenül menstruálsz vagy éppen premenopauzában vagy,
• ha egészségügyi okból nem alkalmazhatsz hormonális eszközöket,
• ha valódi testtudatosságra vágysz – napi szinten, hormonmentesen, önazonosan.

A Billings Módszer kizárólag a test saját jelzéseire épít:

• a hüvelyi érzetekre,
• és a méhnyaknyák változásaira.

Segítségével naponta eldönthető, hogy a ciklus éppen termékeny vagy terméketlen szakaszában jár-e. Nem kell hozzá: hőmérés, ovulációs teszt, egyéb eszköz – csak figyelem, tudás és gyakorlás.

• teljesen természetes, nincs szükség semmilyen eszközre,
• egyéni élethelyzetekre is alkalmazható, beleértve szoptatást, cikluszavart, rendszertelenséget,
• tudományosan validált, világszerte több millió nő által használt,
• mélyebb testkapcsolatot alakít ki.